こんにちは！
アロマセラピスト養成スクールAES代表の遠藤です。
東京は桜の花が満開です！
春ですね～♪
しかしながら、世の中は新型コロナウイルスで持ち切り。
心から春の到来を喜べないのが、非常に悲しいですね……
新型コロナウイルスがニュースで取り沙汰され始めてから、あるキーワードをよく耳にするようになりました。
それは「免疫力」という言葉です。
免疫力の弱くなった高齢者から、新型コロナウイルスで亡くなっていると。
有効なワクチンが無い現状で、免疫力をいかに高めるか、ということが注目されています。
免疫力というのは、ウイルスや細菌に対する、人間に元々備わっている耐性みたいなものです。
風邪などの症状も、基本的には免疫力で撃退しています。
そのために、早く休んで寝たり、栄養をしっかり取ったり、体を温かくしたりするわけですね。
実は、この「免疫力」を高めるために、アロマトリートメントは一役買います。
・タッチングによる癒し
・アロマの香りによる癒し
などにより、心身の疲労を開放するからです。
ストレスや疲労は、人間の免疫力低下に繋がりますからね～
そして、アロマ（精油）の中には、「免疫賦活作用（免疫を活発にする）」が期待できるものがあります。
その中でも、私は「ティートゥリー」という精油が大好きで（笑）
ちょっと疲れているかな～とか、スッキリしたいなぁという時に、このティートゥリーの香りを嗅ぎます(^^)
もちろん、アロマトリートメントをする時に、活用してもOKです。
疲れている時、ストレスが溜まっている時には、アロマトリートメントをおススメします♪
