免疫力を高めるためのアロマトリートメント

こんにちは!
アロマセラピスト養成スクールAES代表の遠藤です。

東京は桜の花が満開です!
春ですね~♪

しかしながら、世の中は新型コロナウイルスで持ち切り。
心から春の到来を喜べないのが、非常に悲しいですね……

新型コロナウイルスがニュースで取り沙汰され始めてから、あるキーワードをよく耳にするようになりました。

それは「免疫力」という言葉です。

免疫力の弱くなった高齢者から、新型コロナウイルスで亡くなっていると。
有効なワクチンが無い現状で、免疫力をいかに高めるか、ということが注目されています。

免疫力というのは、ウイルスや細菌に対する、人間に元々備わっている耐性みたいなものです。
風邪などの症状も、基本的には免疫力で撃退しています。

そのために、早く休んで寝たり、栄養をしっかり取ったり、体を温かくしたりするわけですね。

実は、この「免疫力」を高めるために、アロマトリートメントは一役買います。

免疫力を高めるアロマトリートメント

・タッチングによる癒し
・アロマの香りによる癒し

などにより、心身の疲労を開放するからです。
ストレスや疲労は、人間の免疫力低下に繋がりますからね~

そして、アロマ(精油)の中には、「免疫賦活作用(免疫を活発にする)」が期待できるものがあります。

その中でも、私は「ティートゥリー」という精油が大好きで(笑)

ちょっと疲れているかな~とか、スッキリしたいなぁという時に、このティートゥリーの香りを嗅ぎます(^^)
もちろん、アロマトリートメントをする時に、活用してもOKです。

疲れている時、ストレスが溜まっている時には、アロマトリートメントをおススメします♪

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